Discovering your biographical themes
人生が語ることを発見する
I was going to ask Dr. Karen Nani Apana about the common themes of each seven year cycle. However, she guided me not to be stuck with “theories”. Yes, of course, people grow up in different ways. That is true!
We need to be always free. I think the key to be free from outside ideas is to be conscious of what you really feel inside. How do you know what you feel, then? That is to contemplate on your feelings all the time through writing. I developed a habit of having conversations with myself in notebooks. By this, I discovered so many things that surprised me! Actually many things help in tuning into authentic self: meditation, singing, chanting, dancing, drawing, painting, etc.
Age 42 to 49 is the Mars cycle. People often connect with their authentic self during this time. I was raising my children during this cycle. I didn’t write at all. My true self and intellect were as if in sleep. Yet, only a limited time when I spent on practicing dance and reading about Rudolf Steiner’s philosophy was feeding my thirst for spiritual growth. Perhaps my authentic self was calling me to seek. Karen asks, “do you see a pattern here?” Oh really? A pattern? Okay. I need to develop keenness on seeing patterns that lie in life stories. How fun!
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カレン ナニ アパナ先生に「７年周期それぞれによく起こる特徴的なテーマを教えてください」と聞こうとしたら、「理論にとらわれないで」と言われました。人それぞれ異なった成長をするのだから、なるほどそのとおり！
私たちはいつでも自由でいなければなりません。外側からの考えや価値観から自由でいるためには、自分の内側で本当は何を感じているかを意識することが決め手なのではないかと思います。では自分が感じていることをどうやって知ればいいのでしょう？それには感じたことについて書き、常によく考え続けることです。気がつくとノートに向かって自分と対話する習慣ができました。そしてたくさんの思いもしなかったことを発見して驚きました！真の自己に波長を合わせるには、瞑想、歌うこと、美しい言葉を唱えること、踊ること、描くこと、などいろいろなことが助けになります。
42歳から49歳の7年間は火星のサイクルです。この時期、真の自己とのつながりを発見することが多く見られます。私の場合、火星サイクルは子育てのど真ん中。まったく書くことをしませんでした。私の真の自己と知性はまるで眠っていたかのようです。ほんのときたま、踊りの練習で手を合わせたり、シュタイナー哲学についての本を読むときが、スピリチュアルな成長を求める私の渇きを潤していたのかもしれません。もしかしたら私の真の自己は探索するように、と呼びかけていたのかもしれません。カレン先生は言います。
「ほら、パターンが見えますか？」
あらら、ほんと、パターン？どうやら私は人生の物語に横たわるパターンに気づく鋭い眼を養わなければならないようです。おもしろい！
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絵について
「外は広い 内は深い」は禅仏教の鈴木大拙老師の言葉。
人間の意識は深くそこには宇宙があるのです。
About the cover image:
Outside is vast
Inside is deep
by Daisetsu Suzuki Zen Buddhist Master
Human consciousness is indeed deep.
The universe is within.